手すり (tesuri)、さく (saku)

a railing

walk downstairs holding on to the railing
手すりにつかまって階段を下りる

チクチクする、ピリピリする、ヒリヒリする、うずく

tingling

お腹が張る (onaka ga haru)

feel bloated

（痛み等を）軽減する、緩和する、和らげる

alleviate

This massager alleviates neck pain
このマッサージ器は首の痛みを緩和します。

免疫 (めんえき)

immunity

enhance immunity
免疫(力)を高める

boost your immune system
免疫システムを向上させよう